Courir un marathon, atteindre un record personnel ou simplement faire un jogging matinal, l’Analyse de la Foulée grâce à l’IA donne toutes les informations nécessaires pour optimiser la posture de course.
Analyse biomécanique de la foulée :
Grâce à l’association de la technologie Ochy et de notre expertise clinique d’ostéopathes spécialisés dans le mouvement, l’analyse biomécanique de la foulée permet d’objectiver les contraintes mécaniques appliquées au corps lors de la course.
L’Analyse biomécanique de la foulée assistée par l’IA et la vidéo consiste à filmer la course pour observer la technique et corriger d’éventuels défauts, pour analyser vos habitudes de courses et identifier votre posture afin d’en tirer tout son potentiel.
L’objectif n’est pas uniquement “d’analyser une foulée”, mais surtout de comprendre comment votre organisme fonctionne en dynamique afin d’optimiser :
● l’économie de course,
● l’efficacité biomécanique,
● la performance,
● et la prévention des blessures.
👉 L’analyse permet notamment d’étudier :
● les asymétries de course,
● la stabilité du bassin et du tronc,
● les contraintes articulaires,
● le temps de contact au sol,
● la cadence,
● les oscillations,
● les stratégies d’appuis,
● les compensations motrices,
● ainsi que certains paramètres influençant le rendement locomoteur.
Les données sont ensuite croisées avec une analyse clinique ostéopathique globale afin de replacer la foulée dans votre propre fonctionnement corporel, votre historique sportif et vos objectifs.
👉Cette approche s’adresse aussi bien :
● aux coureurs débutants,
● aux sportifs blessés,
● qu’aux coureurs recherchant une optimisation de leurs performances.
👉 Comment cela se passe :
– Film de profil, et arrière sur tapis
– Vidéo ralentie pour voir les détails
– Comparaison avec des repères biomécaniques
– Conseils personnalisés + exercices correctifs
👍 Les avantages :
– Prévention des blessures : l’intérêt de la posture est majeur que ce soit pour un record personnel ou un simple footing
– Identification des points positifs afin d’en tirer tous les bénéfices
– Mise en place d’exercices spécifiques lors des prochains runs et marches ; optimisés par des vidéos de renforcement musculaires choisis selon vos axes d’amélioration.
Tarif : 30€ la séance